SEO技術是指優化網站，提升網站在搜索引擎中的排名和流量的一系列技術方法。以下是幾種常用的SEO技術：

關鍵詞優化：通過分析用戶搜索的關鍵詞，將相關的關鍵詞合理地運用在網站內容中，使網站能夠更好地被搜索引擎識別和排名。

內容優化：在網站上發布有用的、優質的、原創的內容，吸引用戶訪問并提高網站的信譽度和權重。

網站結構優化：通過網站結構的規劃和優化，讓搜索引擎更好地了解網站的內容和架構，從而提高網站的權重和排名。

外鏈優化：通過增加網站的外部鏈接數量和質量，提高網站的權重和排名。

移動優化：隨著移動設備的普及，移動優化已經成為SEO不可忽視的一部分。移動優化包括提高網站的響應速度、改善頁面的布局和設計、適配不同大小的屏幕等。

總的來說，SEO技術是一個綜合性的工作，需要多方面的優化和提升，才能夠達到更好的效果。